2 раза в неделю 20 граждан пожилого возраста и инвалиды проходят Финской тропою на лесном массиве «Буляк»

Положительную энергию можно черпать во всем. От предметов, которые находятся с вами рядом. От стихий воды, ветра, солнца, воздуха. От природы, как непосредственно контактируя с ним, так и просто созерцая.

Самый простой способ зарядиться энергией природы (это также полезно для здоровья) – это совершить прогулку. На свежем воздухе положительная энергия сохраняется в организме человека надолго.

С 2014 года КЦСОН «Игелек узеге» в Актанышском муниципальном районе организованы занятия по скандинавской ходьбе. 2 раза в неделю 20 граждан пожилого возраста и инвалиды проходят Финской тропою на лесном массиве «Буляк», где заряжаются солнечной энергией, энергией леса, земли.

Медицинская сестра КЦСОН «Игелек узеге» Максутова Раиля – инструктор по скандинавской ходьбе с радостью и оптимизмом организует занятия и вовлекает пожилых граждан на занятия. Пожилые граждане с удовольствием совершают ходьбу, общаются, прибывают в хорошем настроении.

Ищите прекрасное в каждой мелочи! И вы получите заряд энергии и хорошее настроение.